Tavaliselt saab hambaid pesta söögisooda ja soolaga. Hambapastas söögisooda ja soolaga harjates saate hambaid kiiresti valgendada. Apelsinikoore pulbri ja sidrunimahla harjamise valgendav toime on samuti väga hea, kuid võib ka tappa baktereid ja põletikuvastast toimet, ennetada parodondi haigust. Võite kuristada ka valge äädikaga, kuid mitte pikaajaliseks kasutamiseks.
Kollased hambad võivad tõsiselt mõjutada inimeste enesekindlust ja isegi mõjutada inimeste sotsiaalset suhtlust, põhjustades psühholoogilisi kõrvalekaldeid. Paljud kollaste hammastega patsiendid kannatavad depressiooni ja ärevuse all, sest nad kardavad teistega rääkida ja kardavad, et nende üle naerdakse. See on teie üldisele tervisele väga halb. Kuid seni, kuni hammaste valgendamine võib kollaseid hambaid parandada, siis millised on hammaste valgendamise retseptid?
Igapäevane hammaste valgendamine
1. Pese hambaid söögisooda ja soolaga
Lisa hambapastale söögisoodat ja soola, sega läbi ja pese sellega paar päeva hambaid, et hambaid tõhusalt valgendada. Kuna sool võib hõõruda vastu hammaste pinda, saab see tõhusalt eemaldada hammaste pinnalt toidujäänuseid. Söögisooda võib toimida ka kõvendusainena ja pakkuda hammastele kaitsvat katet.
2. Värvige hambad apelsinikoorega
Pärast apelsinikoore kuivatamist jahvatatakse see pulbriks ja pannakse hambapastasse. See võib teie hambaid valgendada, pestes hambaid selle hambapastaga iga päev. Selle hambapastaga harjamisel võib olla ka bakteritsiidne roll, see võib tõhusalt ära hoida parodondi haigust.
3. Kurista valge äädikaga
Hammaste parandamiseks loputage suud valge äädikaga iga kahe kuu tagant üks kuni kolm minutit. Valge äädikaga kuristamist ei tohiks kasutada iga päev, kuna see ärritab ja õõnestab hambaid ning võib pikaajalisel kasutamisel põhjustada hammaste tundlikkust.
4. Pintselda sidrunimahlaga
Lisage hambapastasse veidi sidrunimahla ja seejärel kasutage seda hambapastat hammaste harjamiseks, see võib samuti aidata valgendada . Seda meetodit ei tohiks kasutada pikka aega, vaid ainult üks kord iga kahe kuu tagant.
Kuidas hoida hambaid valgena?
1. Puhastage oma hambaid regulaarselt
Regulaarne hammaste puhastamine ei hoia mitte ainult hambaid valgena, vaid ka tõhusalt ennetada erinevaid parodondi haigusi, sest hambapuhastusega saab eemaldada parodondikivid, mis on suule väga kasulik.
2. Korista toidujääke regulaarselt
Hoidke oma hambad valged, puhastades toidujääke regulaarselt pärast sööki. Puhastage hambaniiti või kasutage suuvett, et need hambaid ei söövitaks.
3. Söö vähem toite, mis kergesti määrivad
Sööge vähem toitu, mis kergesti määrib, nagu kohv ja koks, need asjad.
4. Väldi suitsetamist ja joomist
Suitsetamine ja joomine ei põhjusta mitte ainult kollaseid hambaid, vaid ka halba hingeõhku, seega on parem seda harjumust mitte omada.
Postitusaeg: 21. detsember 2022